کیا اینٹی بلیو رے شیشے واقعی کام کرتے ہیں؟

تو آئیے ذرا اس پر ایک نظر ڈالیں کہ نیلی روشنی کیا ہے۔
مختصر لہر والی نیلی روشنی نسبتاً زیادہ توانائی والی روشنی ہے جس کی طول موج 400nm اور 480nm کے درمیان ہے۔اس طول موج میں نیلی روشنی آنکھ کے میکولر ایریا میں ٹاکسن کی مقدار کو بڑھا دے گی، جس سے ہماری فنڈس کی صحت کو شدید خطرہ ہو گا۔بلیو لائٹ کمپیوٹر مانیٹر، فلوروسینٹ لائٹس، موبائل فونز، ڈیجیٹل مصنوعات، ڈسپلے اسکرینز، ایل ای ڈی اور دیگر لائٹوں کی ایک بڑی تعداد میں موجود ہے، نیلی روشنی کی طول موج آنکھوں کے میکولر ایریا کو زہریلا بنا دے گی، جو ہماری آنکھوں کی صحت کے لیے سنگین خطرہ ہے۔
نیلی روشنی روزمرہ کی زندگی میں ہر جگہ دیکھی جا سکتی ہے، لیکن نقصان دہ نیلی روشنی کی نمائش کا بنیادی ذریعہ ایل ای ڈی ایل سی ڈی اسکرینیں ہیں۔آج کی LCD اسکرینیں LEDS کے ذریعے بیک لِٹ ہیں۔چونکہ بیک لائٹنگ کے لیے سفید روشنی کے اثر کی ضرورت ہوتی ہے، اس لیے صنعت سفید روشنی بنانے کے لیے پیلے فاسفورس کے ساتھ مل کر نیلی ایل ای ڈی استعمال کرتی ہے۔چونکہ نیلے رنگ کی ایل ای ڈی ہارڈ ویئر کا بنیادی حصہ ہیں، اس سفید روشنی کے نیلے رنگ کے سپیکٹرم میں ایک کرسٹ ہوتا ہے، جس سے یہ مسئلہ پیدا ہوتا ہے جسے ہم نقصان دہ نیلی روشنی کہتے ہیں جو آنکھوں کو تکلیف دیتی ہے۔
ایک، اینٹی بلیو لائٹ لینس کا حقیقی کردار:
ان لوگوں کے لیے جو کمپیوٹر یا الیکٹرانک ڈسپلے استعمال کرتے ہوئے بہت زیادہ وقت گزارتے ہیں، اب یہ بات یقینی ہے کہ نیلے رنگ کو روکنے والے لینز آنکھوں سے کچھ نقصان دہ نیلی روشنی کو روک سکتے ہیں، جس سے کمپیوٹر اسکرین کے سامنے کام کرنا زیادہ آرام دہ ہے۔تاہم، یہ ثابت کرنے کے لیے مزید کوئی ثبوت نہیں ہے کہ یہ آنکھ کی کھٹی آنکھوں کی سوجن، خشک آنکھ، بینائی کی کمی، فنڈس کے گھاووں وغیرہ کے اثر کو مؤثر طریقے سے بہتر بنا سکتا ہے۔لہذا مبالغہ آرائی والے مارکیٹنگ کے دعووں سے ہوشیار رہیں۔
دو، ٹیسٹ میں تفصیلات پر توجہ دینے کی ضرورت ہے:
1. پیرامیٹرز بنیادی طور پر مستقبل قریب میں استعمال ہوتے ہیں۔
چونکہ شیشے بنیادی طور پر حال ہی میں استعمال ہوتے ہیں، اس لیے آپٹومیٹری کے نسخوں کو اس کا پورا خیال رکھنا چاہیے اور آپٹومیٹری کے دوران درست بصری تیکشنی کو مناسب طریقے سے کم کرنا چاہیے، تاکہ قریب کے طویل استعمال کی وجہ سے آنکھوں کی تکلیف سے بچا جا سکے۔آپٹومیٹری کا مخصوص نسخہ سخت آپٹومیٹری کے بعد کسی پیشہ ور آپٹومیٹریسٹ سے حاصل کرنا چاہیے۔

2. کوالیفائیڈ آپٹیکل لینز
1، اینٹی بلیو لائٹ لینس سب سے پہلے آپٹیکل لینس کوالیفائیڈ ہونا ضروری ہے، اور اینٹی بلیو لائٹ اثر کا ایک خاص فیصد ہونا ضروری ہے، عام اینٹی بلیو لائٹ آپٹیکل لینس تقریباً 30 فیصد ہے۔تمام نیلی روشنی نقصان دہ نہیں ہے.نیلی روشنی کا تقریباً 30 فیصد نقصان دہ سمجھا جاتا ہے، اور باقی فائدہ مند ہے۔بڑے برانڈ کے لینس مینوفیکچررز کے تیار کردہ لینز کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

دوم، اینٹی بلیو لینز کی دو اہم اقسام ہیں۔ان میں سے ایک ہے ہلکے نارنجی رنگ کے لینس جن میں رنگت والے سبسٹریٹس ہوتے ہیں، جیسے کہ گننر، جن کا پس منظر گہرا ہوتا ہے اور یہ طویل عرصے تک پہننے کے لیے موزوں نہیں ہوتے ہیں۔فلیٹ لینس اہم لینس ہے۔دوسرے کو سطحی فلم کی پرت کے ذریعے محسوس کیا جاتا ہے، پس منظر کا رنگ ہلکا ہوتا ہے، تھوڑا ہلکا نارنجی بھی ہوتا ہے، سفید پس منظر کے نیچے دیکھنا آسان ہوتا ہے۔اثر کے نقطہ نظر سے، دو قسم کے لینس کے نیلے رنگ کی روشنی کے تحفظ کے اثر کے درمیان بہت کم فرق ہے.لیکن مؤخر الذکر تکنیکی طور پر زیادہ ترقی یافتہ اور عام طور پر آپٹیکل کارکردگی میں اعلیٰ ہیں۔
اس کے علاوہ، یہاں تک کہ وہ لوگ جو مایوپک نہیں ہیں، یہ قابل اعتماد آپٹیکل لینس مینوفیکچررز کے برانڈ لینس کا انتخاب کرنا بہتر ہے.صفر ڈگری شیشوں کی تیار شدہ مصنوعات کو احتیاط سے منتخب کرنے کے لیے لینز کو الگ سے بنانا بہتر ہے۔پہننے کے آرام اور اثر کو یقینی بنانے کے لیے عینک کا معیار ایک اہم کلید ہے۔
3. بازار کے شور کو احتیاط کے ساتھ علاج کریں۔
وہ لوگ جو "آنکھوں کی حفاظت" کا کام کرنے کا دعوی کرتے ہیں اور جو اپنی اینٹی بلیو لائٹ مصنوعات کے جادوئی اثر پر فخر کرتے ہیں ان پر دھوکہ دہی کی مارکیٹنگ کا شبہ ہے۔جو لوگ نیلی روشنی کے نقصان کی دھمکی دینے کے لیے بڑی تعداد میں تصاویر استعمال کرتے ہیں ان پر واضح طور پر شبہ ہے کہ وہ نیلی روشنی کے نقصان کو بڑھانے کے لیے مارکیٹنگ کی دھمکی دے رہے ہیں۔لینس بنانے والے کے بارے میں بات کرنے سے گریز کریں یا انڈسٹری سے لینز کا علم نہیں، کوشش نہ کریں۔مارکیٹنگ کے لیے صرف موٹی جلد کی ضرورت ہوتی ہے اور شیخی مارنے کی ہمت ہوتی ہے، لیکن پروفیشنل لینس بنانے والی فیکٹریوں کو دس سال یا اس سے بھی زیادہ دہائیوں کی جمع کی ضرورت ہوتی ہے، شاندار تصویروں اور برانڈ امیج سے آنکھیں بند نہ کریں۔اس وقت دنیا میں کسی بھی چشمے کے خوردہ فروش کے پاس پیشہ ورانہ لینز تیار کرنے کی صلاحیت نہیں ہے۔ان کے اپنے برانڈز لانچ کرنے کی سب سے بڑی وجوہات یہ ہیں کہ وہ نہیں چاہتے کہ صارفین قیمتوں کا موازنہ کریں۔